꧁ 登山關鍵詞:和意志力的搏鬥 ꧂-
 
Annie自嘲「越級打怪」,剛從難度8.6分(滿分10)的 #南二段 回來。這趟全長約85km,行程至少7天的壯舉,途中經八顆百岳(秀姑Pass),是 #登山客 亟欲挑戰的路線之一:「我覺得很辛苦,但我可以完成,自己也不簡單!」因由南投東埔登山口進去,台東出的「逆走」,體力和經驗倘若沒有資深隊友的協助,其實有點危險:「這次其實有點勉強,但我的隊友比較強,能跟得上就還OK,腳程差半小時以內就可以。」海拔介於2400~3600公尺,如心電圖一般,在崩壁、頁壁間上上下下攀岩,彷彿蜘蛛人,越過稜線──山的脊椎,兩處風景的一把刀──你站在絕美的制高點,俯視擾動的雲海,日月星辰觸手可及,親眼所見教科書裡的台灣特有種,玉山杜鵑、玉山圓柏等。
歷時七天六夜,除了是場體力賽,更是和自己意志的搏鬥。每天步行8至10公里,沿途美景再美,一瞥就夠,最好是趕在午後抵達山屋。認知裡,既然入寶山,何不貪戀幾眼?對於山友而言,志在征服:「很多山友百岳可以走三次,其實看的是腳力,有些人則是想慢慢享受。我就是想不要那麼趕的一群,慢慢走,可以多看一點。」3000公尺的高山入夜後,秋夜氣溫落在5℃左右,想洗淨一身疲憊完全是奢望,頂著油膩膩的頭髮,汗水蒸發後的異味,像個原始人一樣得暫時忘記沐浴這回事。真的髒到一個難以忍受的地步該怎麼辦?Annie說:「我都會帶一兩條不織布的毛巾,一條用個兩三天,擦臉、擦身體,頭髮不能擦!」乾洗程序少了洗頭,似乎挺折磨人的。「行進的過程會流汗,風一吹馬上就會著涼,所以你要有帽子或頭巾,或者頭巾加衣服的帽子。」最好維持「乾燥」,在高山生病茲事體大,尤其,最害怕失溫。
꧁ 登山關鍵詞:失溫、高山症 ꧂
近期山難頻傳,「失溫」二字成為關鍵詞。Annie表示山裡的變化極大,絕不能讓自己濕透:「失溫通常都是從四肢開始。」女生背包重量約15公斤(男生20公斤),需另有一套乾淨衣物換穿;照理說,那是出登山口洗漱完後穿的,假如山裡的行進的衣服真的淋濕,立即換上,不至陷入危險。「因為你在行進間濕掉的話,是沒有辦法換的,像最貴的Gore-Tex雨衣好了,再怎麼撐,就像騎機車,雨很大的時候,裡面還是會濕掉。更何況要在雨中行走五個小時、八個小時、十個小時,都會慢慢濕到身體裡面。還有就是,就算你衣服很防水,因為你長時間行進,身體流汗,悶著的時候會有濕度,衣服也會濕。」
Annie這次登山,頭兩天碰到雨下不停的狀況,導致羽絨衣濕濕答答的,她十分擔心,心想「這是很嚴重的事情」,於是她祈求老天賞個臉吧,果然連兩天好天氣。另外這次團中有個山友,過程中腳底快裂開了,眾人想盡辦法「填補」這大問題,索性以魔鬼氈應急;然而途中雨勢突襲,他的登山鞋幾乎全濕,「登山鞋濕的話很難乾!還好晚上他都有把襪子烘乾,至少白天剛穿的時候是乾的。否則他全程都穿泡濕的鞋子、濕的襪子,很容易失溫。」從頭到腳馬虎不得,貌似細微的破口,可能就是大問題萌生的所在,攸關生命,不可不防。Annie建議背包裡帶個大容量的塑膠袋,雨過於張狂時,可避免淋成落湯雞;甚至可以穿「錫箔衣」。
登山之難,在於高度之間。人體畢竟有極限,誰也無法保證那條隱形的線跨過後,會發生什麼事。攜帶藥物是和衣服同等重要的「生命之必須」:「像丹木斯(Diamox,Acetazolamide)、止痛藥、消炎藥,然後,威而鋼啦!哈,因為威而鋼本來適用於心臟疾病,它對高山症也有作用,」接著她強調:「只是威而剛比較貴!」乍聽藍色小藥丸是必備藥物,令人不經莞爾,它誕生在世的初始意義是治療心絞痛,換作於山中病痛,便能理解這對登山客的重要性。Annie說,高山症的症狀並不統一,頭暈,呼吸時能聽見肺液的聲音,除了服藥,更應該降緩高度,從3000降到2000公尺症狀大大緩解,她再次強調:「不然很危險!」
꧁ 登山關鍵詞:報平安、平日訓練 ꧂
整個訪談聽下來,登山埋伏的喪命種籽比「想像的美好」遠,離得太遠!難道,她不知曉「難」和「道」便是這旅程最難解的轉折和註解?身為兩個女兒、一個兒子的媽,莫非心無罣礙?當問題說出口一旁的女兒也有自己的登山經,恍如年輕版的Annie,那些糾結的疑難雜症,不過是考古題裡反覆出現的題目,熟稔在心,便能貓身避開。媽媽Annie笑著說:「他們小時候都是童子軍!也帶他們爬過,大概了解登山是怎麼回事。」但,這回的 #縱走 是隱藏的祕密,於她,於家人緘默到底。直到返家後雙腿不像自己的,抱怨起來,以為兒女會憂心,想不到得到的回應竟是:「媽媽妳再抱怨以後就不要去!」好硬的個性!假使沒這種性格,登山想必曲折重重吧?「他們知道我的個性,如果我要去,代表自己評估過,真的非常危險或者不可行,我就不會去。」登山這件事,這家好似早有共識,每個人都像Annie,只是年紀不同。
話雖如此,畢竟要離家七天,該如何報平安呢?「現在的手機基地台訊號都還不錯,不過還是會有死角。為了避免斷訊,最好一群人有一台衛星電話,每天報平安,告知孩子自己到了行程的哪裡。」Annnie補充小故事,足以救命。她從網路登山社團讀到一個故事,一個男人獨自登山,結果在山裡迷路,好險他有把行程給家人知道,例如,幾號該到聯絡點,然而過了時間他沒從該聯絡點和家人聯繫,家人便向救難小組求救。依照行程往回找,幸虧食物還夠,才被救出。Annie此時拋出名言「 爬山只要能安全回來,就是厲害」。
訪談期間,Annie念茲在茲近來的山難新聞,感概地說,今年因為疫情大家沒法出國,全往山裡跑,可是不知道攀爬百岳的事前準備期至少要半年,且平日就要跟著正規的登山協會爬山,訓練體能之外,對方也會傳授相關經驗,再三確認行前會議,彼此熟悉後也有照應。現在則是網路揪團,一台車就出發,整車的陌生人,沒有感情和默契,真有萬一,愛莫能助。
꧁ 登山關鍵詞: #我的第一顆百岳
為何將登山視為興趣,就要回到Annie的第一顆百岳──屏東的北大武
「我以前公司的同事都在聊爬百岳,我從來沒接觸過,感覺很有趣,請他們帶我入門。從好爬的七星山、三峽五寮尖、北岔……幾座山的腳程鍛鍊起,明白自己的極限,才不會造成別人的負擔。」提起Annie的第一顆百岳,她眼神放光地說:「我們要到山上看日出,所以半夜就出發。我們沿著稜線,抓著矮箭竹,恰巧那天適逢是滿月,你會發現我在稜線上,另一邊是雲海,月亮好大一顆,這麼大!就在你旁邊,你會覺得很不可思議,你會以為像電影一樣的場景。雲海上的滿月真的很漂亮,雖然你知道自己在3000公尺的山上,雲海下面是人間,你要緊抓那個草,沒抓好就掉進人間,再重新投胎哈!」這「天上人間」自此烙印於Annie心中,成為登山客的機緣,縱然下山後她大拇指黑掉、指甲脫落,「得到的是平地看不到的高山的風景」使她忘記雙腳痠麻的痛楚,寄望於下一座山。
經過這次「高難度」的縱走,Annie的下座山願望小點,兩三天可以攻頂的,像是大小尖、大小霸。然她不忘提醒:「事前通盤了解行程規劃,怎樣的腳程、怎麼的難度,把自己準備好。」登山一詞字面讀來愜意,進山足以忘憂,可是,山中變化比都市叢林險峻,說變臉就變臉的天氣,是神算也無法預設的坎,循序漸進,是Annie爬過近40顆 #百岳 的心得。
「山就在那裡等你,跑不了!慢慢來,等你做好萬全準備也不遲。」
꧁ 登山必備:雨鞋 ꧂
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Annie捨棄登山鞋,嫌楦頭太硬,咬腳。後來發現三和牌的雨鞋止滑耐穿:「而且500有找!」一雙能撐個三年,俗又大碗!

 

背景: #向陽山。海拔3608公尺,又稱紅葉山,百岳排名第16名、台灣高山八秀之二。其地勢險峻,西南側為崩裂斷崖,形成一落差800公尺的赤色崩壁。

 

 

꧁ 登山必備:登山杖 ꧂
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山友俗稱的第三隻腳或第四隻腳,在攀爬濕地時能減緩腳的壓力。一般通常是旋轉式的,可依照上或下調整長度;然Annie的是折疊式,長度固定,但收納方便。想登山的新人,不可單憑雙腳啊!

 

圖:Annie提供。攝於 #大水窟山 。

 
꧁ 登山必備:鹽糖 ꧂

 

天使的眼淚,美得令人心醉。想親眼目睹這番風景,談何容易?除了天時(是否有起霧、下雨)、地利(觀看的時間與角度)、人和(帶著不美麗的心欣賞,亦枉然)。Annie建議隨身攜帶鹽糖,或者巧克力、堅果,補充行進間流失的鹽分,保持最佳體態,美景,才算真心美。

圖:Annie提供。太陽位於 #嘉明湖 左方,正要冉冉上空。其美的隱密,下坡路比上坡路多,去或回,皆是考驗。想一飽 #天使的眼淚 陡升陡降的地形,是與她幽會的先決條件。

 
 
꧁ 登山必備:漁夫帽 ꧂

 

山裡動不動就起霧,霧中水氣會吃掉身體的鹽分,亦會造成頭髮濕漉。高山的輻射強,遮陽;高山的濕氣高,防潮,一頂漁夫帽多種用法。切記!千萬別讓自己濕答答,除四肢以外,頭部是最容易著涼的部位。

圖:Annie提供。南二段最有名的 #大水窟山屋 。清朝八通關,日八通關的交會處,海拔3280公尺,地景較為平坦,頗有「天蒼蒼野茫茫」之感。

 
 
꧁ 登山必備:行動電源 ꧂

 

登山是腳程的訓練,途中出大景,照片還是得拍的。專業攝影師會攜帶大砲,一般人用手機就可以,拜科技所賜,畫素、廣角、遠焦……等功能直逼專業單眼。然而入山耗時多日,隨身帶2顆行動電源是必要的(最少一顆),電力,花在網美照,更重要的是能對外聯絡。

圖:Annie提供。 #南二段 #大水窟山屋 近景。日治與清領,這條被布農族稱呼「Oniyap」的水窟,位處中央山脈縱走和八通關越嶺古道交叉處。畫面中的山屋則是使用太陽能板提供照明與電力設備。

 
 
꧁ 登山必備:衛星電話 ꧂

 

Annie強調,即使手機訊號普及,深山仍有死角。一團隊友至少預備一支衛星電話,每天跟家裡人報平安,真有事對外求援較安心。此外,「一定要」下載離線app,用科技來面對岔路,Android、iOS皆有各種版本,行前多下幾個,登山少一份危險。

圖:Annie提供。隊友於 #秀姑坪 前合照。秀姑坪素有「孤木的墳場」之稱,源於遍地枯死的玉山圓柏,根據專家推測,這是場發生於200年前的森林大火。

 
 
꧁ 登山必備:山屋 ꧂

 

登山前務必、必須再三跟國家公園確認床位,雖絕大數是通鋪,可一間山屋頂多容納二十幾人,遇上登山旺季,可謂一床難求。Annie這次之所以「逆走」,便是Booking不到山屋,得逆向而行,才有安身之所。此外,她建議會認床的人,不妨買個充氣枕頭,否則,睡不好對日後行程或是阻礙。

圖:Annie提供。與隊友於山屋內合照。

 
 
꧁ 登山必備:襪子 ꧂

 

Annie這次帶了2雙 aPure的中筒運動襪,「晚上我都會把襪子套在熱水瓶的兩端,塞在睡袋裡面,襪子半個小時至一小時就乾了,隔天就可以穿,而且襪子也沒什麼味道。七天六夜就穿那雙襪子,可是我帶兩雙,一雙就是我走路時穿的,另外一雙乾淨的就是晚上睡覺穿。」腳踝處再圈一層襪套,防止雨露滲透,千里始於足下,好襪,讓行走變得更簡單。

PS.行家都選五指襪,端看個人習慣。

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